Zemes Stunda Augstkalnē

Aicinām piedzīvot īpašu noskaņu vakaru – ‘’Skaties, ieklausies un baudi’’!

PROGRAMMA:
19:00 Pulcēšanās pie Mežmuižas pils
Kopīgs autobuss uz Skaru taku
Orientēšanās pa Skaru taku
Atgriešanās Mežmuižas pilī

Lūgums līdzi ņemt katram savu gaismas lukturīti. 

 20:30 Skaņu meditācija sveču gaismā kopā ar Agnesi Matveju.
Tā būs dziļi relaksējoša skaņu meditācija, kurā tiks izmantotas Tibetas dziedošās bļodas, gongs un citi dziedinošie mūzikas instrumenti.
Skaņas vibrācijas palīdzēs – atbrīvot spriedzi, nomierināt prātu, atjaunot enerģijas plūsmu un sajust dziļu mieru ķermenī. 

Kas jāņem līdzi uz skaņu meditāciju:
– Ērts apģērbs + silta jaka, zeķes, lai justos silti
– Paklājiņš
– Sega (ja vēlme – spilvens)
– Ūdens pudele

Nāc piedzīvot Zemes stundu citādi – dabā, klusumā un kopā ar skaņas vibrācijām!